Uusi verkkovalmennus: Tiukka vatsa, pyöreä pylly alkaa tammikuussa!

verkkovalmennus-heidi-ilomaki-treeni-ruokavalio-tiukka vatsa pakaratreeni pyorea pylly

Tammikuussa käynnistyy 6 viikon verkkovalmennus:

Pyöreä pylly, tiukka vatsa

Tällä valmennuksella tehdään pysyviä tuloksia rennolla mutta tehokkaalla otteella! Treenit voit tehdä missä vaan eikä salipakkoa ole. Ruokia ei punnita eikä kaloreita lasketa. Yksinkertaisia mutta toimivia periaatteita!

TÄMÄ VALMENNUS SOPII SINULLE, JOS

  • Olet kiinnostunut kehosi hyvinvoinnista ja haluat kasvattaa lihaskuntoasi
  • Etsit pysyvää elämäntapaa ja olet kyllästynyt ON/OFF ajatteluun
  • Haluat rennon ruokavalion, jossa ei punnita grammoja, kanneta eväitä kipossa eikä lasketa kaloreita

Valmennuksessa saat viikoittain sähköpostiisi valmentajan tervehdyksen, ohjevideoita, treeniohjeet ja ruokavaliorunkoja.
Pääset myös suljettuun Facebook-ryhmään, jossa saat vertaistukea muista valmennuslaisista.

Ilmoittaudu nyt mukaan!

Tutustu valmennukseen lisää tästä