Pienryhmässä vatsa tiukaksi ja pakarat pyöreiksi

hh-liikuntapalvelut-sastamala-pt-liikunta-salitreeni

Vatsa tiukaksi, Pakarat pyöreiksi pienryhmän starttikurssi aloittaa marraskuussa, varmista paikkasi ilmoittautumalla mahdollisimman pian, ryhmään mahtuu vain 4-6 henkilöä ja paikat viedään nopeasti!

Kurssin kesto 3kk ja se sisältää

– yhteiset treeniohjelmat ja ruokavalion sekä niiden opastuksen ja läpikäymisen

– alkumittaukset, välimittaukset ja loppumittaukset

– 4 yhteistä tapaamista joissa treenataan, seurataan kehitystä ja vaihdetaan kuulumiset

Starttikurssin hinta 185e, tapaamiset toteutetaan liikuntakeskus Pinkissä, treenit voi muuten toteuttaa missä vain

Lisätietoja ja ilmoittautumiset

heidi@heidiilomaki.fi / 0458911410