Kesällä sopivan joustava suunnittelu treeneihin, tekee saliharjoittelusta mielekästä sekä pitää saavutettuja tuloksia yllä.
Valmennuksen sekä PT-tuntien avulla, pidät myös kesän keskellä säännöllisyyden tekemiseen yllä.
Treenaamisesta voidaan tehdä kesäaikana myös hyvin erilaista kuin muina vuodenaikoina.
Kesän aikana tehdyt treenit, helpottavat syksyn koittaessa löytämään myöskin tutun talviajan rytmin sekä harjoitukset, siellä tutussa turvallisessa treeniympäristössä.