Ryhmäliikuntatunnit ja valmennusryhmät jäävät joulutauolle viim. viikolla 52. PT-palvelut toimivat normaalisti läpi joulunajan ja vuodenvaihteen, ota yhteyttä! Toivotan kaikille asiakkaille, yhteistyökumppaneille, tutuille ja kanssatreenaajille Rauhallista Joulua ja energistä Uutta Vuotta 2018! Kevään kurssit ja ryhmäliikunnat alkavat seuraavasti: Vatsa tiukaksi – pakarat pyöreiksi jatkoryhmä vko 2, aloitusryhmä vko 3 Maanantain aamuspinning […]
Ajankohtaista
64 artikkelia
Lasten ja perheiden terveitä elintapoja vahvistetaan koko kaupungin voimin! Sastamalan kaupungin eri toimialat ovat yhdistäneet voimansa ja vahvistavat yhdessä perheiden terveellisiä elintapoja. Toimijat neuvolasta nuorisopalveluihin tsemppaavat perheitä yhteistyössä kolmannen sektorin, kuten urheiluseurojen kanssa. Tavoitteena on lyhyesti ja ytimekkäästi Terve ja liikkuva Sastamala. Hankkeen tarkoituksena on opastaa perheiden ja lasten painonhallintaan […]
Haluatko aloittaa säännöllisen liikunnan, hoikistua, kiinteytyä tai saada sporttisemman ulkomuodon sekä hyvää oloa ja fiilistä? Tule mukaan syksyn tsemppiryhmään! Personal Trainer Heidi Ilomäki ohjaa, tsemppaa ja neuvoo sinut tavoitteisiisi. 6 viikon paketti sisältää: – 4 tapaamista – kuntosaliohjelman – treenisuunnitelman – ravintoneuvontaa Hinta 80 e, Liikuntakeskus Pinkin vuosijäsenet 50 e. […]
Kevät ja kesä on treenattu ulkona ja sää on suosinut meitä lähes joka treenikerralla. Nyt kuitenkin illat viilenevät ja valo vähenee, joten pienryhmätreenit siirtyvät sisätiloihin Onkiniemenkadulle 2. kerrokseen. (entinen Tyrvään Sanomien talo) Treenipäivänä pysyy edelleen maanantai ja aloitusaika klo 19.30. Kertamaksuperiaatteella 5€/kerta, saa tuoda kavereita mukana!