Skip to content
Takaisin etusivulle
  • Etusivu
  • Heidi
    • Kysy Heidiltä
    • Suosittelut
    • Artikkeleita
    • Lahjakortti
  • PT -Palvelut
    • Kenelle PT-palvelut on tarkoitettu?
    • Millaista on PT-treeni?
    • Etävalmennus
    • Hinnasto
  • Äitiysliikunta
    • Raskautta suunniteltaessa
    • Raskausaikana
    • Synnytyksen jälkeen
    • Äitiysliikunta galleria
  • Aikuisten liikunta
    • +45/+55 hyvinvointivalmennus
    • Naisten henkilökohtainen valmennus
    • Senioriliikunta / seniorivalmennus
    • Menneitä projekteja
      • HYVEnvoivaa elämänlaatua
  • Verkkovalmennus
  • KEHOA MUOKKAAVA VALMENNUS
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
  • Ajanvaraus
Takaisin etusivulle
  • Etusivu
  • Heidi
    • Kysy Heidiltä
    • Suosittelut
    • Artikkeleita
    • Lahjakortti
  • PT -Palvelut
    • Kenelle PT-palvelut on tarkoitettu?
    • Millaista on PT-treeni?
    • Etävalmennus
    • Hinnasto
  • Äitiysliikunta
    • Raskautta suunniteltaessa
    • Raskausaikana
    • Synnytyksen jälkeen
    • Äitiysliikunta galleria
  • Aikuisten liikunta
    • +45/+55 hyvinvointivalmennus
    • Naisten henkilökohtainen valmennus
    • Senioriliikunta / seniorivalmennus
    • Menneitä projekteja
      • HYVEnvoivaa elämänlaatua
  • Verkkovalmennus
  • KEHOA MUOKKAAVA VALMENNUS
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
  • Ajanvaraus

Ajankohtaista

72 artikkelia

2Baby-päiviä toukokuussa Seukulla

Julkaistu 2 toukokuun, 2022

HYVEnvoiva nainen-workshop to 5.5.22

Julkaistu 28 huhtikuun, 2022

I L M A I N E N konsultaatioaika Heidin …

Julkaistu 26 maaliskuun, 2022

2Baby kurssi alkaa 2.3.2022 Jooganurkalla, Sastamalassa

Julkaistu 14 helmikuun, 2022

Ystävänpäivä kamppanja vko 7 ajan <3

Julkaistu 14 helmikuun, 2022

+45 +55 valmennusta ja konsultaatiota Tampereen seudulla

Julkaistu 29 tammikuun, 2022

Hyvinvoiva nainen-lantionpohjanlihasten aktivointi ja kuntoutus-verkkokurssi alkaa vko 5.

Julkaistu 28 tammikuun, 2022

Valmennus onnistuu live-etäyhteydellä koko Suomeen ja ulkomaille Etätapaamiset sisältävät yhteistä treeniä, keskustelua ohjelmasta ja ruokavaliosta Pääsääntöisesti etävalmennusten tapaamiset ovat lyhyempikestoisia mutta niitä on useammin

Etävalmennus onnistuu aina

Julkaistu 31 joulukuun, 2021

Hyvenvoivaa elämänlaatua-pientreeniryhmän ensimmäinen kuukausi -50%. Tarjous voimassa 31.12.2021

Julkaistu 21 joulukuun, 2021

Hyvenvoivaa elämänlaatua – pienryhmätreenit Hyveellä Pirkkalassa

Julkaistu 21 marraskuun, 2021

Ajankohtaista

  • VOIMANNOSTOTEKNIIKAT 25 heinäkuun, 2026
  • Liikunnan merkitys seniorin hyvinvoinnille 12 toukokuun, 2026
  • ONKO YKSIN VAIKEA LÄHTEÄ SALILLE ? 9 helmikuun, 2026
  • LANTIONPOHJANLIHASTEN AKTIVOINTI JA KUNTOUTUS VERKKOVALMENNUS 6vk nonstop 10 joulukuun, 2025
  • LIHASVOIMAA JA LIIKKUVUUTTA KUNTOSALILLA 1 -verkkovalmennus 3kk ALKAA 5.1.2026 10 joulukuun, 2025
Ajankohtaista
  • VOIMANNOSTOTEKNIIKAT
  • Liikunnan merkitys seniorin hyvinvoinnille
  • ONKO YKSIN VAIKEA LÄHTEÄ SALILLE ?
Palvelut
  • Personal Trainer -palvelut
fitfarm personal trainer heidi ilomaki

© 2026 Personal Trainer Heidi Ilomäki – Kaikki oikeudet pidätetään

Powered by WP – Suunniteltu Customizrilla

Tämä sivu käyttää evästeitä, jotta voimme taata mahdollisimman sujuvan käyttökokemuksen. Painamalla OK, hyväksyt evästeiden käytön.