2Baby kurssi alkaa 3.9!

hh-liikuntapalvelut-personal-trainer-heidi-ilomaki-sastamala-bailamama

2Baby kurssi on taas täällä! 2baby on turvallinen ensimmäinen liikuntamuoto synnytyksen jälkeen. Kurssi on tarkoitettu äideille sekä heidän 0-12kk ikäisille vauvoilleen. Tämä kurssi on ennenkaikkea yhdessäoloa äidille ja vauvalle. Vauva saa kontaktia ja vuorovaikutusta muihin lapsiin, ympäristöön sekä ääni-ja valomaailmaan.

Tunti alkaa helpoilla askelkuvioilla hyvän musiikin tahdissa, lihaskunto-osiossa käydään läpi isot päälihasryhmät sekä äärimmäisen tärkeät lantionpohjanlihakset, lopuksi venytellään.

Kurssi alkaa ti 3.9. 2019
klo 11 • Seukku (Vammalan Seuratalo)
10x kurssi hinta 75e

Yksi tutustumiskerta veloituksetta, ilmoittauduthan etukäteen.
Isommat sisarukset voi ottaa mukaan, tunnilla ollaan lasten ehdoilla

Tervetuloa!

Lisätietoja ja ilmoittautumiset

Heidi Ilomäki
p. 045 891 1410
heidi@heidiilomaki.fi