Skip to content
Takaisin etusivulle
  • Etusivu
  • Heidi
    • Kysy Heidiltä
    • Suosittelut
    • Artikkeleita
    • Lahjakortti
  • PT -Palvelut
    • Kenelle PT-palvelut on tarkoitettu?
    • Millaista on PT-treeni?
    • Etävalmennus
    • Hinnasto
  • Äitiysliikunta
    • Raskautta suunniteltaessa
    • Raskausaikana
    • Synnytyksen jälkeen
    • Äitiysliikunta galleria
  • Aikuisten liikunta
    • +45/+55 hyvinvointivalmennus
    • Naisten henkilökohtainen valmennus
    • Senioriliikunta / seniorivalmennus
    • Menneitä projekteja
      • HYVEnvoivaa elämänlaatua
  • Ohjattu liikunta
    • Verkkokurssit
  • KEHOA MUOKKAAVA VALMENNUS
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
  • Ajanvaraus
Takaisin etusivulle
  • Etusivu
  • Heidi
    • Kysy Heidiltä
    • Suosittelut
    • Artikkeleita
    • Lahjakortti
  • PT -Palvelut
    • Kenelle PT-palvelut on tarkoitettu?
    • Millaista on PT-treeni?
    • Etävalmennus
    • Hinnasto
  • Äitiysliikunta
    • Raskautta suunniteltaessa
    • Raskausaikana
    • Synnytyksen jälkeen
    • Äitiysliikunta galleria
  • Aikuisten liikunta
    • +45/+55 hyvinvointivalmennus
    • Naisten henkilökohtainen valmennus
    • Senioriliikunta / seniorivalmennus
    • Menneitä projekteja
      • HYVEnvoivaa elämänlaatua
  • Ohjattu liikunta
    • Verkkokurssit
  • KEHOA MUOKKAAVA VALMENNUS
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
  • Ajanvaraus

Ajankohtaista

64 artikkelia

Syksyn uudet Opiston kurssit nyt liikuntakalenterissa

Julkaistu 18 elokuun, 2022

HYVEnvoiva nainen-pienryhmävalmennus Pirkkalassa

Julkaistu 2 toukokuun, 2022

2Baby-päiviä toukokuussa Seukulla

Julkaistu 2 toukokuun, 2022

HYVEnvoiva nainen-workshop to 5.5.22

Julkaistu 28 huhtikuun, 2022

I L M A I N E N konsultaatioaika Heidin …

Julkaistu 26 maaliskuun, 2022

2Baby kurssi alkaa 2.3.2022 Jooganurkalla, Sastamalassa

Julkaistu 14 helmikuun, 2022

Ystävänpäivä kamppanja vko 7 ajan <3

Julkaistu 14 helmikuun, 2022

+45 +55 valmennusta ja konsultaatiota Tampereen seudulla

Julkaistu 29 tammikuun, 2022

Hyvinvoiva nainen-lantionpohjanlihasten aktivointi ja kuntoutus-verkkokurssi alkaa vko 5.

Julkaistu 28 tammikuun, 2022

Valmennus onnistuu live-etäyhteydellä koko Suomeen ja ulkomaille Etätapaamiset sisältävät yhteistä treeniä, keskustelua ohjelmasta ja ruokavaliosta Pääsääntöisesti etävalmennusten tapaamiset ovat lyhyempikestoisia mutta niitä on useammin

Etävalmennus onnistuu aina

Julkaistu 31 joulukuun, 2021

Ajankohtaista

  • 5 liikettä tasapainoiseen vatsatreeniin 30 huhtikuun, 2025
  • Kesän juoksukunto tehdään nyt! 16 maaliskuun, 2025
  • KESÄKSI KYMPIN KUNTOON!-valmennuspaketti 2 helmikuun, 2025
  • Miten penikkatautia ehkäistään? 1 tammikuun, 2025
  • Hyvää treenivuotta 2025! 20 joulukuun, 2024
Ajankohtaista
  • 5 liikettä tasapainoiseen vatsatreeniin
  • Kesän juoksukunto tehdään nyt!
  • KESÄKSI KYMPIN KUNTOON!-valmennuspaketti
Palvelut
  • Personal Trainer -palvelut
Yhteydenotto

Heidi Ilomäki
+358 (0)45 891 1410
heidi@heidiilomaki.fi

Fitfarm-personal-trainer

© 2025 Personal Trainer Heidi Ilomäki – Kaikki oikeudet pidätetään

Powered by WP – Suunniteltu Customizrilla

Tämä sivu käyttää evästeitä, jotta voimme taata mahdollisimman sujuvan käyttökokemuksen. Painamalla OK, hyväksyt evästeiden käytön.Ok